10 Pautas Sencillas para que tu Hij@ Recupere las Asignaturas Suspendidas este Verano
El verano es una época ideal para descansar y disfrutar, pero también puede ser una oportunidad crucial para que tu hij@ recupere esas asignaturas pendientes o refuerce lo que ha quedado flojo y comience el próximo curso con el pie derecho. Si tu hij@ tiene problemas de atención, TDAH o dislexia, estas pautas son aún más importantes. Aquí te presentamos 10 pautas sencillas para lograrlo:
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Crea un Espacio de Estudio Apropiado
Un ambiente de estudio adecuado es esencial. Busca un lugar tranquilo y bien iluminado en casa, libre de distracciones. Para niños con problemas de atención o TDAH, minimizar las distracciones es clave para mejorar la concentración y el rendimiento. Aunque no quiera fuera móvil, consola o cualquier juego. Hay niños que se distraen con 1 mosca, pues no se lo pongamos fácil para distraerse y no aprovechar el tiempo.
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Establece un Horario de Trabajo
Es vital pactar un horario de trabajo. Idealmente, el estudio debería ser a primera hora de la mañana, cuando la mente está fresca y descansada. Juntos, pueden crear un conjunto de reglas que incluya el tiempo de estudio y los descansos necesarios para mantener la motivación, especialmente para niños con dificultades para mantener la atención o con hiperactividad.
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Diseña un cuadrante o una Hoja de Ruta Diaria
Crear un cuadrante diario donde se especifique qué asignatura estudiar cada día y qué parte de ella es fundamental. Puedes llamarlo «hoja de ruta» para guiaros en el proceso, lo que es crucial para quienes tienen dislexia o TDAH. Esta planificación detallada ayudará a tu hij@ a mantenerse organizado y enfocado en sus objetivos.
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Respeta los Fines de Semana
El descanso es tan importante como el estudio. Asegúrate de respetar los fines de semana como tiempo libre para que tu hij@ haga lo que le apetezca. Este equilibrio entre trabajo y ocio es crucial para mantener la motivación y evitar el agotamiento, especialmente en niños con TDAH, que pueden sentirse rápidamente abrumados.
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Cumplimiento de Horarios y Reglas
Es fundamental respetar el cumplimiento de los horarios y las reglas establecidas. Si surge algún contratiempo y se pierde un día de estudio, este puede recuperarse durante el fin de semana. Esto hará que tu hija o hijo de valor al compromiso y a las reglas pactadas. Mantener una rutina ayudará a crear hábitos de estudio sólidos.
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Negocia las Consecuencias
Negociar las consecuencias de no cumplir con la hoja de ruta puede ser una herramienta eficaz. Acordar de antemano lo que sucederá si no se cumplen los compromisos puede motivar a tu hij@ a seguir el plan de estudio. Este tipo de negociación puede ser particularmente útil para niños con dificultades de atención, que pueden beneficiarse de un sistema de recompensas y consecuencias claras.
Mantener una rutina ayudará a crear hábitos de estudio sólidos, lo que es vital para niños con dislexia o TDAH, que a menudo necesitan estructuras claras y consistentes.
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Ayuda y Apoyo Activo
Ayuda a tu hij@ en la medida de tus posibilidades. Enséñale a realizar resúmenes y esquemas, y corrige sus ejercicios de forma sistemática. Al involucrarte en su proceso de aprendizaje, le demuestras que sus esfuerzos son importantes para ti. Este apoyo es especialmente crucial para niños con dislexia, ya que pueden necesitar técnicas de estudio adaptadas a sus necesidades como herramientas visuales y tecnológicas que faciliten la comprensión.
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Sé un Ejemplo
Mientras tu hij@ cumple con su horario de estudio, tú también puedes cumplir con tus tareas pendientes. De esta manera, ambos podéis disfrutar del tiempo libre juntos cuando terminen sus tareas. Mostrarle que también valoras el trabajo y el esfuerzo puede ser una gran motivación para él o ella. Los niños con TDAH y dislexia a menudo se benefician de ver modelos de comportamiento positivo.
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Tiempo Diario de Estudio
Es importante que tu hij@ tenga un tiempo diario de estudio para evitar que se le acumule el trabajo y que pueda disfrutar de las vacaciones. La constancia diaria evitará la procrastinación y hará que el estudio sea menos abrumador. Para niños con dificultades de atención, fragmentar el tiempo de estudio en bloques más pequeños puede ser más efectivo.
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Apoyo y Motivación
Tu labor principal es apoyar y motivar a tu hij@ para que alcance sus objetivos. Si notas que necesita ayuda especializada, no dudes en consultar con un profesional y contratar sus servicios. Un coach para niños puede ser decisiva para el éxito de tu hij@.
«El apoyo emocional y la constancia son claves para que los niños y adolescentes superen sus retos académicos y personales». Psicóloga infantil Margarita Álvarez,
Reflexión Final
Acompañar a tu hij@ en este proceso puede ser una experiencia enriquecedora tanto para él o ella como para ti. La atención personalizada y el coaching para niños con el Método Inteligencia Infantil Activa pueden marcar una gran diferencia, especialmente si tu hij@ enfrenta retos como el TDAH o la dislexia. Mantén una actitud positiva y flexible, y verás cómo tu hij@ no solo recupera sus asignaturas pendientes, sino que también desarrolla habilidades y hábitos de estudio que le serán útiles para toda la vida.
Con estas pautas, estarás proporcionando a tu hij@ no solo las herramientas necesarias para ponerse al día en sus estudios, sino también el apoyo y la estructura que necesita para tener éxito en su vida académica y personal.
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¡ Que tengáis un feliz verano!
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