Quiero salir de esta ansiedad que me paraliza

Conseguir todo mi potencial

Si eres de las personas que desea conseguir todo tu potencial, salir de esta ansiedad que te paraliza, he de decirte que un cambio tangible, sostenible y deseable no se construye de la noche a la mañana. Hay que pisar el freno y considerar que esto no un sprint, es una maratón. Si eres una persona seriamente interesada  en perseguir un objetivo alineado con lo que realmente eres y aceptas cambios en tu vida, has de pasar por cuatro etapas. Estas etapas son las mismas que narra Michael Ende en la película de «La historia interminable».

1. La etapa del deseo :

Empezamos como Bastián leyendo y queriendo vivir las historias. Pero dudas de todo, no te ves con el valor suficiente para salir del desván y ayudar a la infantil Emperatriz.

Sé lo que es desear dejar de pasarlo mal, salir de esta ansiedad que me paraliza.

Seguramente ves videos, lees historias, puede que leas libros de autoayuda pero sigues encontrándote mal y cada vez sientes que estas peor. ¿Sabes qué? Que has entrado ya en bucle de pensamientos negativos. Tanto es así que puedes llegar a la parálisis por análisis y tus sueños se quedan para siempre metidos en un cajón.

Muchas personas se quedan en esta etapa. Soñando con desear encontrarse mejor, ser más felices, alcanzar sus sueños, ser más productivas, ser más reconocidas por sus talentos. Les falta una mano amiga que las impulse, promueva, valore, afiance.

2. La etapa de la decisión:

Bastián se enfrenta a Atreyu en el espejo; das el salto, comienza la aventura y te metes en Fantasía.

Abróchate el cinturón porque vienen curvas

¿Creías que ibas a ser la reina del mambo y te das cuenta de que las cosas no son como tú quieres? Lo siento, pero bienvenida al club. Yo también estuve en esa situación;  una de ellas cuando denuncié el maltrato que recibía por parte de mi pareja pensando que con ello él dejaría de maltratarme. No fue así, siguió maltratándome de otras formas y no tuve el apoyo institucional que tanto a grandes voces anuncian. Por mi inexperiencia no acerté en encontrar a un/a  profesional con conocimientos en este ámbito que me ayudara y me entendiera por haberlo superado en propia persona.

Saltas al vacío con miedo y te desmoraliza cuando no consigues tus objetivos. Y esa “Nada” te muerde los talones. Hay quien se queda eternamente desmoralizado en esta etapa y no avanza. Espero que no seas tu.

3. La etapa de la maestría:

Poco a poco tu confianza aumenta, porque ves que vas obteniendo pequeños resultados y cada vez te sientes más cómoda. Tanto que corres el riesgo de olvidar de dónde vienes. Hay gente que se olvida totalmente, se envuelve en su ego como en una manta, y ahí se queda, y lo malo,  se para.

4. La etapa de la cosecha:

El viejo de la montaña errante; no sólo necesitas la inspiración para visualizar tus sueños que proviene de la Emperatriz infantil. También necesitas el rigor, la constancia y a veces hasta picar piedra a diario para conseguir lo que quieres.

Recuerda que el éxito en la vida personal o en una empresa es como la vida de un agricultor. Debes estar continuamente preparando el terreno, sembrando, podando, regando, arrancando las malas hierbas, cuidándolo,  para después poder obtener la mejor cosecha.

¿Cuánto dura cada etapa?

No te lo puedo decir. Cada persona es diferente y tiene una realidad distinta.

Lo que sí puedo hacer es ayudarte, apoyarte  y acompañarte en el camino.

Puedes encontrarme en www.coachensevilla .es